ビリーズブートキャンプ入隊６日目

今日も腹筋中心プログラム。
腹筋しすぎでお腹痛い〜！！
でも、腹筋は一番効果が出やすいとビリーが言っていたので、頑張りました。
30分間の運動で、とんでもない量の汗をかきます。爽快。

本日もヴィクトリー！なのでした。
明日は、最終日。どんなプログラムなんだろう〜。
一週間っていう区切りでは明日で終わりだけど、まだまだ続ける気満々です。
一日一回汗かくっていうのが爽快になってきたかな。
頑張るぞー！！