ビリーズブートキャンプ入隊４日目

今日は早めに帰れたので、久しぶりに自炊して夕飯食べました。
オクラとキムチ入り納豆が最近のマイブームです。
運動前にキムチ食べると脂肪燃えそうな感じするし。

そして、今日もビリーとご対面。
普段運動しないだけに疲労が溜まっているのか、足が重くて思うように動けず。
倍速のところを普通スピードでやったりと、ちょいちょい抜くとこは抜きながら４日目終了。
今日はお尻を頑張ろうと決めて、お尻周りのところは手を抜かずきっちりやりました。
終了した時点ですでに筋肉痛が。。。
でも、この充実感のおかげで、明日もやるぞって気になる。

ヴィクトリー！！