ピラティスを始めてから、ちょうど半年。 今日で、4月〜6月の教室が終わって、来週からは7月〜８月の教室が始まります。 4月から先生が変わって、本格的なピラティスになってから、汗のかく量と終わったあとの疲労が増したような気がします。 体重と見た目の…