今日は、今期ラストのピラティスでした。 週1回、歩いて5分のスポーツセンターに通って、1時間ピラティスをやったってだけですが、久しぶりに決められた時間に決められたことをある程度の期間、続けたってだけで、やり遂げた感。久しぶりの充実感です。 私は…