今日は、地元の友達６人とヨガ体験。 5月に結婚した友達の引き出物（カタログギフト）にヨガの体験コースがあったので、皆で。 DVDや雑誌を見ながら、なんとなくやったことをはあったけど、ちゃんと教えてもらうのは初めてでした。 リラックスコースだったの…