会社を辞めて、ほとんど家で過ごすようになってから、想定通りですが、体重が増えました。。。 良く寝て、良く食べて、外に出なきゃ当たり前ですな。 なので、最近はWii Fitをやってるのですが、それに加えてウォーキング&ランニングをすることにしました。 …